Boxeo
Última actualización
09.11.2024Entrenamiento integral para el boxeo profesional y olímpico
Basado en la evidencia científica, lo mejor del entrenamiento con el uso práctico de las tecnologías digitales
Inicio
Ya Disponible
Lecciones
12 temas
Duración
30 horas
Ofertas activas
Entrenamiento integral para el boxeo profesional y olímpico
Esta formación es un videolibro, un nuevo formato que suma las ventajas de un libro tradicional, con las nuevas tecnologías de la comunicación, y desde donde podemos aprender con un modelo mucho más completo y real, donde la comprensión no sólo es intelectual sino también visual y auditiva. En el campo del entrenamiento esto es fundamental, ya que NO ES LO MISMO DESCRIBIR UNA ACCIÓN CON PALABRAS QUE MOSTRARLA EN UN VIDEO.
Son casi 30 horas de formación académica especializada sobre los aspectos más importantes del entrenamiento boxístico. Aquí van a encontrar un recurso único en su formato y en su funcionalidad pedagógica.
OBJETIVOS DEL CURSO:
Este material sobre boxeo que he elaborado a lo largo de varios meses sintetiza lo mejor de la ciencia, lo mejor del entrenamiento y lo mejor de las tecnologías digitales para garantizar que todos aquellos que lo adquieran cuenten con un recurso profesional, práctico, actualizado y muy bien fundamentado, toda vez que dispongan del tiempo y las ganas de seguir mejorando sus conocimientos.
”Doctor en Ciencias del Deporte.”
Rodrigo Damián Merlo
”Presidente del Círculo Internacional de Expertos en Deportes de Combate”
”Director Académico Internacional del Consejo Mundial de MMA”
”Ex Director Académico del Consejo Mundial de Boxeo”
”Autor de diversos libros sobre Entrenamiento en deportes de Combate”
Programa
1. ¿Cómo desarrollar de forma integral el potencial de un boxeador?2. ¿Qué requerimientos físicos mínimos se deben de cumplir, para boxear?
3. ¿Qué modelos de planificación se pueden usar para entrenar a un boxeador?
4. ¿Cómo ir modificando las cargas de trabajo a medida que se acerque el combate?
5. ¿Qué evaluaciones físico-funcionales se le deben aplicar a un boxeador?
6. ¿Cómo incrementar la transferencia de fuerzas de las piernas a los puños con el entrenamiento de CORE?
7. ¿Cómo incrementar la potencia de la pegada de un boxeador para noquear?
8. ¿Cómo debe entrenar un boxeador para no cansarse en las peleas?
9. ¿Cómo hacer que un boxeador sea más ágil y reaccione más rápido?
10. ¿Cómo articular un único plan de entrenamiento de las diversas cargas de trabajo?
11. ¿Cómo se realiza un vendaje de boxeo y por qué aplicarlo de esa manera?
12. ¿Cómo diseñar un plan de combate considerando a un rival especifico?
